Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Rettegjetek bőrhibák!

2012.07.06

 

A pattanások és miteszerek főleg tinédzser korban jellemzőek, de sokszor 20 éves kor után is legalább akkora problémát jelentenek, mint előtte. Több oka is van a pattanások kialakulásának, így szépen egyesével felkutattam a leggyakoribbakat. Ezen kívül kialakulhatnak betegségtől, de az változó és egyedi, így csak egy szakorvos adhat rá gyógyírt.
Az első gyakori hiba: Táplálkozás
Sokan élnek abban a tévhitben, hogy a pattanások a zsíros ételek miatt alakulnak ki, vagy aheart-froot.jpg fűszeresektől. Ez nem igaz. A növényi zsírok és olajok sok esetben még gyógyítják is a bőrt. Pattanásokat okozhat a C-vitamin és cink hiány, mivel ezek sokat segítenek bőröd egészséges működésében. Emellett a magnézium is rengeteg folyamatért felel a testben. Előző cikkemben már írtam a vitaminok fontosságáról, így ha úgy érzed ez a hiba rád jellemző, áttekintőbben a képre kattintva olvashatsz róla.
Második gyakori hiba: Arctisztítás
Itt a legtöbb esetben nem arról van szó, hogy nem tisztítják a bőrt rendesenclean_fresh_benefits_visuel.jpg. Sokszor inkább a túltisztítás, kiszárítás miatt áll fenn a probléma. A szárazságra bőröd úgy reagál, hogy még több zsírt termel. Ha gyakran tisztítod arcod, használj normál bőrre való arctisztítót, extra zsírosra való helyett. Jót tehet arcodnak a gőzölés, ami kitágítja a pólusokat és felmelegíti a zsírokat, így könnyen távozhatnak a bőrből. Ne felejtsd el hideg vízzel megmosni utána az arcod, hogy a pórusaid összezáródjanak. Ajánlom figyelmedbe, hogy szárításkor ne törölközőt, hanem egy tiszta papír zsebkendőt használj, vagy hagyd megszáradni magáról bőrödet. Ha a nap folyamán leöblíted egy kis vízzel arcodat, felfrissít, és összezárva tartja pórusaid. Arcápolás 3 lépésben a képre: Katt a képre!
Harmadik gyakori hiba: Nem mérjük fel rendesen bőrtípusunkat
A pattanásokat a legtöbb forrásban csak a zsíros bőrrel párosítják. Sokszor azonban kialakul egy zsíros-érzékeny bőr felület, amin könnyebben megjelennek a miteszerek, és begyulladnak. Ha bőrradírt használsz, és a bőröd csak rosszabb állapotba kerül tőle, ügyelj arra, hogy gyengédebb arclemosókkal tisztítsd arcodat, így elkerülheted az emiatt bekövetkezett gyulladásokat. Sok esetben ez a terület viszket, és száraznak hat. Ha veszel egy jó minőségű éjszakai krémet, és az esti mosakodás után bekened arcod, sokat javíthat a helyzeten.
Negyedik gyakori hiba: Viszket, zavar – kaparjuk, piszkáljuk
Ez a legrosszabb, amit tehetsz. Hidd el, csak százszorosára rontod a helyzetet. Ha egy pattanás feszül, és nagyon zavar, tisztítsd meg arcod, fogj egy papír zsebkendőt, nyomd ki. Fontos, hogy a gennyes vért is kinyomd belőle. Addig piszkáld csak, amíg vérzik, akkor is gyengéden. Ha ez megvolt, hagyd. Öblítsd le arcodat hideg vízzel. A miteszereket ne piszkáld, ne nyomkodd! Gőzöld meg helyette az arcodat alapos tisztítás után. Láthatóan szebb lesz arcod, és eltűnnek pár napon belül a fekete pöttyök.
Ötödik gyakori hiba: Stresszelés
Amikor az ember túl sokat stresszel, az amúgy jól működő belső folyamatok megbolondulnak. Lelked mélypontjai elsősorban a gyomrodban, vagy a bőrödön jelennek meg. Ajánlom számodra a masszázst, pihenést, sportot. Igyekezz nyugodt maradni, és higgadtan átélni a stresszes élethelyzeteket is. Mosolyogj sokat és légy felszabadult.
Megjegyzés:
Menstruáció idején, sokszor azokon a nőkön is kijönnek a pattanások, akiknek amúgy normál bőrtípusú arcuk van. Ez a hormonok miatt van. Ne ijedjünk meg, ne kezdjük el piszkálni, és szépen el fognak múlni.
Remélem sokat segítettem neked, nagyon sokáig küszködtem ezzel a problémával, de ahogy kiküszöböltem ezt az öt hibát és betartottam a leírtakat, elmúltak a pattanások, miteszerek. Olyan dolgokat is leírtam neked, amit mások nem mondanak el, vagy csak részben, mert nem tesz jót a reklámnak, és a termékeknek, ha ténylegesen megszabadulsz önbizalmadat rongáló bőrhibáidtól. Add tovább! Szívből kívánom, hogy légy sikeres ebben a harcban.
 
 

 

Elérhetőség


Archívum

Naptár
<< Június / 2017 >>

Statisztika

Online: 1
Összes: 50333
Hónap: 719
Nap: 15